Sensomotorinen psykoterapia on kokonaisvaltainen terapiamuoto, jossa kuunnellaan/käytetään apuna liikettä ja kehosta saatavaa tietoa ja kokemusta tunteiden ja ajatusten rinnalla käsiteltäessä erilaisia nykyhetken kokemuksia ja oireita.

Keho kantaa kokemuksiamme ja on sekä voimavara että paranemisväylä. Terapiassa asiakasta ohjataan tulemaan tietoiseksi liikkeistä, eleistä ja asennoista, jotka heijastavat ja ylläpitävät traumojen tai kehityksellisten kiintymyssuhdevaurioiden rajoittavia vaikutuksia. Näin syntyy spontaanisti mahdollisuuksia, jotka hyödyntävät kehon ja mielen luonnollista viisautta ja synnynnäistä pyrkimystä parantua, sopeutua ja kasvaa.

Sensomotorinen psykoterapia on hyödyllistä sekä traumaattisten kokemusten että kiintymyssuhdevaurioiden kanssa työskenneltäessä. Traumatyöskentelyssä keskeistä on vakauttaminen ja resursointi sekä kesken jääneiden puolustustoimintojen löytäminen ja loppuun saattaminen. Kehityksellisten kokemusten työstämisessä on oleellista puuttuvaksi jääneen kokemuksen tunnistaminen ja uudenlainen, kokemuksellinen ymmärrys. Oli kyseessä sitten trauma- tai kiintymystyöskentely, työskentelyssä hyödynnetään erilaisia kokeiluja ja kehityksellisiä liikkeitä.

Sensomotorisen psykoterapian työtavat voidaan liittää osaksi muuta psykoterapiatyötä.

Lue lisää:
Sensorimotorpsychotherapy.org