EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) on kokonaisvaltainen terapeuttinen menetelmä ja terapeutin työväline, jota käytetään yleisesti psyykkisten traumojen hoidossa (kts käypähoitosuositus) sekä aikuisille, lapsille tai ryhmähoitona esimerkiksi koko perheelle. Sitä voidaan hyödyntää osana pidempää psykoterapiaprosessia, hoitosuunnitelman osana yksilön, perheiden ja parien kanssa tai toteuttaa itsenäinen hoitoprosessi.

EMDR terapia antaa mahdollisuuden vaikeiden kokemusten ja nykyisyyttä häiritsevien muistojen työstämiseen. Menetelmän käyttö voi merkittävästi nopeuttaa traumaattisesta tapahtumasta toipumista ja vähentää asiakkaan kokemaa stressiä menneisyyden tapahtumista. Muutokset tapahtuvat mielikuvissa, tunteissa, kehossa ja uskomuksissa.

Lue lisää:
Emdr.fi